Punaga Kufuso Yoga

Ανακαλύψτε την αρχαία πρακτική του γιόγκα στη μαγεία του ελληνικού τοπίου

Κλείστε δωρεάν δοκιμαστική συνεδρία

Σχετικά με την Punaga Kufuso

Η Punaga Kufuso είναι μια μοναδική εμπειρία γιόγκα που συνδυάζει την αρχαία σοφία της πρακτικής με τη φυσική ομορφιά της Ελλάδας. Ιδρύθηκε το 2015 με στόχο τη δημιουργία ενός χώρου όπου κάθε άτομο μπορεί να ανακαλύψει την εσωτερική του ισορροπία.

Οι δάσκαλοί μας είναι πιστοποιημένοι επαγγελματίες με πολυετή εμπειρία στη διδασκαλία γιόγκα. Πιστεύουμε στη δημιουργία μιας περιέργουσας και υποστηρικτικής κοινότητας όπου κάθε μαθητής μπορεί να αναπτύξει την προσωπική του πρακτική.

Yoga στην φύση

Οι Υπηρεσίες μας

Ομαδικά Μαθήματα

Συμμετέχετε σε ομαδικές συνεδρίες γιόγκα για όλα τα επίπεδα, από αρχάριους έως προχωρημένους.

Προσωπικές Συνεδρίες

Εξατομικευμένες συνεδρίες που σχεδιάζονται ειδικά για τις ανάγκες και τους στόχους σας.

Yoga Retreats

Απομακρυνθείτε από την καθημερινότητα με retreats γιόγκα σε όμορφες ελληνικές τοποθεσίες.

Τιμές & Πακέτα

Ατομική Συνδρομή

€50/μήνα

4 συνεδρίες το μήνα

Πρόσβαση σε online υλικό

Εγγραφή

Οικογενειακή Συνδρομή

€80/μήνα

Για 2 άτομα

8 συνεδρίες το μήνα

Εγγραφή

Εταιρική Συνδρομή

€120/μήνα

Για έως 5 άτομα

Εξατομικευμένο πρόγραμμα

Εγγραφή

Κριτικές

"Η εμπειρία γιόγκα με την Punaga Kufuso ήταν μεταμορφωτική. Οι δάσκαλοι είναι εξαιρετικοί και το περιβάλλον μαγευτικό."

Μαρία

Αθήνα

"Τα retreats γιόγκα σε ελληνικά νησιά είναι απλά υπέροχα. Συνδυάζουν την πρακτική με την εξερεύνηση της φύσης."

Νίκος

Θεσσαλονίκη

"Ως αρχάριος, νιώθω πολύ άνετα στις συνεδρίες. Οι οδηγίες είναι ξεκάθαρες και η ατμόσφαιρα φιλική."

Ελένη

Πάτρα

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιο είναι το κατάλληλο επίπεδο για μένα; +

Προσφέρουμε μαθήματα για όλα τα επίπεδα. Συνιστούμε στους αρχάριους να ξεκινήσουν με τα βασικά μαθήματα.

Τι χρειάζομαι για να ξεκινήσω; +

Χρειάζεστε μόνο άνετα ρούχα και ένα χαλί γιόγκα. Παρέχουμε όλο τον απαραίτητο εξοπλισμό.

Πόσο συχνά πρέπει να ασκούμαι; +

Συνιστούμε 2-3 φορές την εβδομάδα για βέλτιστα αποτελέσματα, αλλά ακόμα και μια φορά την εβδομάδα είναι καλό ξεκίνημα.

Επικοινωνία

Η πρακτική του γιόγκα μπορεί να απαιτεί σωματική προσπάθεια. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε νέο πρόγραμμα άσκησης. Οι πληροφορίες σε αυτή την ιστοσελίδα δεν αποτελούν ιατρικές συμβουλές.